Was ist wichtig beim Sex? Dass „Er“ eine stundenlange Erektion präsentieren kann? Dass „Sie“ schon bei der leichtesten Berührung einen multiplen Orgasmus erreicht? Dass man es täglich fünf Mal tut? Jedes Mal mehrere Stellungen ausprobiert und alle Techniken perfekt beherrscht?
Du runzelst die Stirn? Mit Recht.
Denn es geht ja um ein Liebesspiel, um eine allmähliche Annäherung, um ein Erleben beider Körper, des eigenen und den des anderen, um ein behutsames und achtsames sich aufeinander Einschwingen. Es geht um ein Steigern, Stufe um Stufe hinauf, um einen gemeinsamen Liebesrausch … und das klappt nun mal nicht in fünf Minuten.
Ich sage dir, nimm dir deine Lust. Tu das, was du schon immer tun wolltest und das gilt für Frauen und für Männer. Erfahre dich selbst im Liebesspiel. Lass dich verwöhnen und verwöhne selbst. Streichle, massiere, berühre, küsse alle Stellen, die du finden kannst. Männer und Frauen lieben es, entdeckt zu werden und ein Orgasmus kommt von ganz allein, später, irgendwann.
Erfahre mit deinen Händen, deinen Lippen, deinem ganzen Körper. Spüre mit deinen Armen, deinen Beinen, deiner Wange, die an der anderen lehnt, deinem Ohrläppchen, der zarten Haut auf deinem Po. Schmiege dich an deinen Partner, fühle ihn ganz. Stelle Hautkontakt her, die Berührungsfläche so groß wie möglich, Bauch an Bauch, Brust an Brust, und vielleicht möchtest du Öl verwenden, um aufeinander zu gleiten.
Genieße mit all deinen Sinnen, lass dir Zeit, sei aufmerksam. Zelebriere ein erotisches Liebesspiel, damit es eine Wonne wird. Genieße mit deinem ganzen Körper, spüre dich. Je mehr Aufmerksamkeit du deinen Sinnen widmest, beim berühren, spüren, tasten, schmecken, riechen, hören, bewegen, vibrieren … desto offener und freudvoller wird deine Lust … Viel Freude!