Manchmal kommt man alleine nicht weiter. Dann kann Beratung helfen: Aufklärung, Beratung, Coaching, Therapie, alleine, als Paar oder in Gruppen. Online oder offline. Es gibt viele unterschiedliche Ansätze und Methoden, die alle ihre Berechtigung haben. Wissenschaftlich nachgewiesen ist jedoch, dass der Behandlungserfolg nicht von der Methode abhängt, sondern vom Kontakt zum Menschen. Oberstes Kriterium bei der Auswahl sollte also sein, ob Dir der Mensch, der Dir weiterhelfen soll, auch wirklich sympathisch ist und Du dich gut aufgehoben fühlst.
